Як позбутися набряків обличчя і під очима

Як позбутися набряків обличчя і під очима

Існує безліч причин, за якими, прокидаючись вранці, ви бачите в дзеркалі зовсім непривабливу картину: обличчя за розмірами мало відрізна від вашої подушки, ніс розпух, а очі і зовсім ледве вгадуються. Якщо набряки обличчя виникають постійно, не дивлячись на те, що ви не порушуєте режим харчування, варто проконсультуватися з лікарем. Для всіх інших випадків є кілька способів швидко привести себе в порядок. Сьогодні жіночий журнал Onluwoman підкаже декілька простих рецептів, як позбутися набряків на обличчі та навколо очей.

Напевно тобі знайома ситуація: схоплюєшся вранці, біжиш у ванну, дивишся в дзеркало … на роботу краще не ходити! Але залишитися вдома ти не можеш – з ранку важлива зустріч, і ти просто зобов’язана на ній присутнім. Доведеться йти як є. Звичайно, колеги будуть лякатися, ледь побачивши твоє обличчя, що нагадує гротескну маску, а начальник, ще чого доброго, поцікавиться, що це ти вчора так захоплено святкувала. І що робити?

Не переймайся (а то опухнеш ще більше), є кілька способів позбавитися від набряків обличчя і очей. Спочатку подумай, від чого сталася неприємність. Може, ти вчора з задоволенням поїла солоної рибки або мамині грибочки виявилися неймовірно гарні? А може, ввечері приходила краща подруга, і ви допізна розмовляли за чашкою чаю? Згадай, яке сьогодні число і прикинь, коли у тебе повинні початися критичні дні. На цьому тижні? Тоді це окремий випадок.

Отже, почнемо з останнього варіанту. Тут тебе виручить ароматерапія.

Візьми столову ложку рослинної олії і додай туди пару крапель ефірного масла ялівцю, герані або розмарину. Нанеси суміш на обличчя і зроби легкий масаж. Згодом ти можеш робити таку процедуру протягом тижня перед початком менструації – тоді набряки обличчя, викликані затримкою рідини, характерною для даного періоду, тобі не загрожують.

Якщо своїм непрезентабельним виглядом ти зобов’язана солі, тоді положення врятує парова ванна. Завари в мисці листя і почки берези і потримай обличчя над парою 5-10 хвилин – обов’язково допоможе.

Добре усуває набряки умивання відварами тра

Для цих цілей підійдуть ромашка аптечна, чебрець, м’ята, липа. А якщо у тебе немає почервонінь або розширених судин, можеш зробити з цих відварів лід і протирати їм особа вранці.

Найнеприємніший наслідок пізніх чаювань це, звичайно, набряк повік. В цьому випадку спробуй народні засоби.

  1. Візьми чайну ложку подрібненої зелені петрушки, змішай її з двома чайними ложками сметани і нанеси суміш на область вік. Полеж хвилин 10, повністю розслабившись. Змий теплою водою і нанеси звичайний крем для повік.
  2. Подрібни на м’ясорубці корінь петрушки, кашку загорни в марлю і зроби примочки на очі. Полеж 10 хвилин. Якщо в будинку є картопля, можна використовувати і її.
  3. Натри картоплину на дрібній тертці і зроби маску на область вік. Тримай 15 хвилин.
  4. Якщо ти не дуже квапишся, звари пару картоплин в мундирах. Розтовчи гарненько і дочекайся поки вони охолонуть. Накладай теплу масу на область очей.

Відкрити очі допомагає і легкий масаж. Протягом двох хвилин натискай на віскі, куточки очей і постукуй навколо очей кінчиками пальців.

Якщо затримка рідини дошкуляє тебе занадто часто, придбай в аптеці спеціальний крем для зняття набряків з обличчя і очей. Ці засоби покращують відтік рідини, збільшують мікроциркуляцію крові, підвищують пружність шкіри.

Також відмінним засобом є маски від набряків на текстильній основі. Вони просочені спеціальним складом, і розраховані на кілька застосувань.

Спеціальні апаратні процедури запропонують тобі і в косметичних салонах, так що, якщо у тебе є час, можеш скористатися цим варіантом.

Відмінні результати дає загальний масаж обличчя

І тобі зовсім необов’язково звертатися до фахівців, цю нескладну процедуру ти зможеш зробити сама. Гарненько очисти шкіру і нанеси живильний крем. Почекай пару хвилин, зніми надлишки серветкою і приступай до масажу. Перед самим початком трохи змочи руки або змасти крапелькою ефірного масла.

Починати процедуру потрібно зверху, від області лоба, пересуваючись до підборіддя.

  • Тричі пройдися легкими круговими рухами від центру лоба до скронь.
  • Покладіть долоні на середину лоба і зроби прямі горизонтальні рухи до області скронь.
  • Робіть долонями вертикальні рухи від брів до лінії росту волосся.

Слідуючи цій схемі, масажуй обличчя від перенісся до скронь, від центру підборіддя по лінії скул до вух.

Масаж повік вимагає особливої ​​обережності – шкіра тут дуже тонка і ніжна, її можна легко пошкодити.

Очі закрий. Безіменним пальцем притисни внутрішній куточок ока, вказівним – зовнішній, середній палець помісти в середині надбрівної дуги. Кілька разів відкривай і закривай очі. Стеж, щоб пальці були добре притиснуті, і шкіра під ними не рухалася.

На всю процедуру часу піде зовсім небагато – 5-7 хвилин, а результати не змусять себе чекати.

Набряки обличчя річ страшенно неприємна, і якщо ти запам’ятаєш кілька правил, це допоможе тобі надалі не потрапляти в такі ситуації.

  • Старайся пити поменше рідини на ніч.
  • Їжте поменше гострого і солоного, особливо на вечерю.
  • Спіть на маленькій і плоскій подушці в добре провітреній кімнаті.
  • Не залишай крем на обличчі на всю ніч і не користуйся надто активними зволожуючими засобами.

Як бачиш, легше прийняти деякі заходи заздалегідь, ніж потім намагатися позбутися наслідків. Прислухайся до наших порад і кожен ранок для тебе стане добрим.

Напишіть відгук